为缓解学生期末备考压力，引导学生科学规划假期生活，6月19日，体育学院在体育馆会议室召开了以“打开心扉，拥抱美丽”为主题的心理委员工作指导会议，会议由学院兼职心理辅导员纪素艳老师主持，学院全体心理委员参加。

 会上，纪老师总结“理论备考+专项考核”双线考试的特点，梳理出期末阶段主要心理困扰：一是部分学生因时间分配紧张、担心考核失利，出现焦虑、烦躁等情绪；二是部分学生提前陷入“假期松散心态”，影响备考效率，且对假期生活规划毫无头绪。针对这些问题，会议明确分层疏导策略，对备考焦虑学生，采取“一对一谈心”方法帮学生拆解备考目标、传授“积极心理暗示”技巧；对假期规划迷茫学生，为其积极开展假期生活规划，帮学生建立清晰的假期方向。同时，纪老师再次强调各班级心理委员要重视假期中班级同学的心理状况。

   本次心理会议的召开，提高了全体心理委员的业务知识水平和处理问题的能力，使大家深刻认识到，作为构建师生之间的桥梁纽带，关心和追踪同学们的心理状态责无旁贷，大家表示会协助好学院和老师做好考前心理辅导，推动我院大学生心理健康工作健康有序开展。