为提倡大学生珍爱自己的生命,拥有良好的健康心理,增强同学们的心理文化素养,学会关爱他人,关爱社会,体育学院举办了以“珍爱生命,关爱他人”为主题的心理健康月主题系列活动。
系列活动一:召开心理委员会议。由学院兼职心理辅导员纪素艳老师组织各班级心理委员利用腾讯会议线上召开了心理健康月心理委员工作指导会议。她分析了大学生身心状况的突出问题和潜在的管控风险,重点强调了学生在疫情期间容易产生的应激反应,比如焦虑、抑郁、思想消极等危机处置办法和流程,提高了心理委员对心理健康知识的认知水平,使他们深刻认识到,担负着面对疫情,追踪和调整好同学们的心理状态的责任。系列活动二:心理健康知识测试。同学们通过对心理知识的测试,进一步认知自我,洞察自身的心理变化,实现自我的心理对话,从而完善自我,探索自己健康的心理旅程。系列活动三: “心情慢递-写给未来的我们”诗歌比赛。此项活动鼓励同学们给未来的自己写一封信,告诉未来的我们,当下我们的心情和憧憬,同时也告诉自己“不要留在过去,要活在当下、憧憬未来”的深意。活动四:心理漫画大比拼。此项活动能够使同学们进一步认识自我、发展自我与完善自我,促进身心和谐发展,同时也能够帮助同学们陶冶情操、感受幸福、体验快乐。
本次活动,为同学们营造了积极向上、健康文明的文化氛围和健康温馨的成长环境,加强精神文明建设的同时也丰富了同学们的业余文化生活,引导了同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。