为做好疫情期间大学生的心理防控,加强思想引领,帮助同学们缓解疫情之下的紧张、焦虑等不良情绪,积极调整心态,体育学院心理信息站开展了以“逆境携行,你我同心”为主题的心理健康教育系列活动。
活动一:新“疫”心育。由学院兼职心理辅导员纪素艳老师组织各班级心理委员利用视频线上召开了“3.20”心理健康周心理委员工作指导会议,使同学们不仅学习了新型冠状病毒的相关知识,同时也坚定了信心,大家同舟共济、共克时艰,树立坚定的信念,培育乐观的心灵,互相帮助,相互关心,促进我院心理健康工作的进一步开展。活动二:“战疫情,不虚度运动分享活动”。此项活动号召同学们充分利用家里现有条件和户外空旷场地,在家坚持实践和锻炼,以保持良好的心态,提高战胜“疫情”的信心,以健康的氛围影响同学和朋友,传递乐观向上的精神力量。活动三:“小口罩,大创造——口罩DIY大赛”。此项活动通过DIY涂鸦口罩的形式,激发学生的想象力与创造力,传达出体院学子对战疫凯旋的美好期许,展现出学生乐观的心态。活动四:“疫情之后,梦你之想”——我想对TA说分享活动。此项活动以说说的形式,将自己在疫情之后最想做的事,最想见的人和最想对TA说的话分享到空间,展现出学生们积极乐观的生活态度以及对明天的美好愿望。
本次活动引导同学们以积极乐观的态度认识逆境与挫折,及时调整负面情绪,相互给予关爱支持,以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态应对当下的学习和生活,同时也让同学们感受到学校才是温润心灵、促进成长的肥沃土壤。