为培养我院学生的团队精神，增强协作意识，增进成员间的相互沟通，5月10-25日，我院以“与心灵相约，与健康同行”为主题开展了心理健康教育系列活动。

【一】“青春伴你，健康成长”——艾滋病宣传活动

此次活动分为四个环节，第一环节，每个参与同学领一张有9个小游戏的纸张，每人选择三个小游戏并找朋友进行游戏。主持人让在座的同学相互熟悉，便于促进接下来的活动发展不会受到阻碍。第二环节是对同学们宣传艾滋病相关知识，让大家认识到艾滋病在大学校园里的危险并学会如何自我保护和防御。第三环节，主持人让同学们背对背围成一个圈，他在这个圈内走动，然后说着“我是一个艾滋病毒，我游走在你们中间，被我拍了肩膀的人已经被我传染了”，然后同学们相互握手，一共握手两轮，然后询问被“传染”者，二次“传染”者的感受，让同学们了解到艾滋的危害，使同学们学会关心他人，关爱自己。

【二】“心有千千解，团体解千结”——心理团辅活动

此项活动要求所有人手拉手围成圈并记住左右邻居，松手后任意走动，站定再次牵住左右邻居的手，最后要找到第一次左右邻居的手相牵，这样大家的手交错在一起形成一团乱麻，看到同学们的手如乱麻一样缠在一起，解开它非常不容易，但大家的思路经过碰撞和融合后很快将集体的力量化成智慧，解开了它。团辅活动让同学们意识到遇到问题不能主观臆断，需要互相帮助、彼此协调才能在社会中立足。

【三】“青春同伴社”——心理演讲活动

此次活动报名选手有三分钟的演讲时间，让同学们围站成一个圈，演讲人站在中间进行一场以心理为题材的三分钟畅所欲言的演讲。每个人都会有真情实感的表露，通过在人群中大声地喊出内心的想法，使心中的压抑情绪释放出来。

【四】“信任的力量”——团辅活动

此次活动，通过抢“人椅”的游戏，使大家慢慢卸下防备心理，到完全信任身后的人往下坐，同学们认识到了团结带来的乐趣，增进了同学们之间的了解，增强了人际沟通能力，改善了同学们之间的交流方式，并懂得如何与他人更好的相处。通过团辅活动，促进了自我了解，也提高了班级的凝聚力，

【五】“分享我的心灵故事”——故事交流活动

同学们领取卡片后，选择匿名或带署名，写上自己的故事与大家分享。有的写了一些正能量的话语，有的写了自己遇见的小美好，有的则留下了交友的联系方式，拉进了彼此之间的距离，感受到了来自陌生人的温暖。

【六】坚韧之美，你我同行——班级团辅活动

活动开始，主持人首先向同学们说明了此次活动的目的，随后带领大家进行破冰环节，快速点燃了同学的参与热情，活跃了团队气氛。在“拼出团队”环节，主持人分发给同学们每人一张卡片，请同学们根据卡片拼图，找到同组的同学，迅速组建小组。在团队组建的过程中同学们感受团队的凝聚力，激发起团队精神。在“挑战60s”活动环节，各组进行单手俯卧撑体能展示，以坚持时间最长，做出数量最多的队伍胜出。竞赛结束后，主持人请大家讨论活动的感受与收获，并引导同学们更加清楚的认识到团队的力量取决于共同的团队目标、领导者的有效领导、团队成员的合理分工和每位成员的全力参与。

通过开展5.25心理健康节系列活动，使同学们全方位了解到心理健康知识，拓宽了视野，做到了与心灵相约，与健康同行，提高了同学们的人际交往能力，团队协作精神，同时也让他们认识到对自身的关爱与保护，推动了大学生心理健康教育的普及。