为切实做好我院学生的心理健康教育工作,形成携手关爱大学生心理健康和心灵成长的良好氛围,近日,体育学院在城南校区开展了“他人眼中的自己”为主题的心理团辅活动。
本次活动设置了3个环节。在主持人讲解了活动的流程和规则后,同学以每组2人的模式自主进行分组,每组同学把对对方的评价写在纸上后进行互换交流。评价中有令人感动的,有真诚友爱的,有幽默搞怪的,大家在活动中体会着欢乐与感动,体会着心与心的交流。活动最后,大家分享了自己的感受,并进行了相互交流学习,主持人做了总结发言。
通过开展本次活动,同学们从了解到了别人眼中的自己,从而更加客观全面地认识了自我,增强了与人沟通能力,提升了自我调节的能力,能在今后的生活学习中从容地去应对各种压力。